Apple Health 数据导出工具

Health Export

将选定的 Apple Health 数据从你的 iPhone 导出为可读文件,用于备份、电子表格、自动化和个人记录。

步数CSV
心率JSON
睡眠SQLite
存储设备
可读文件

保留你能打开的数据。

将 Apple Health 记录导出为 CSV、JSON、NDJSON、SQLite、XML、GPX、Markdown 或 PDF 摘要。

导出计划

运行一次或保持更新。

为某个日期范围创建手动导出,或创建随着新 Health 数据到达而刷新的自动计划。

隐私优先设计

由你决定分享什么。

Health Export 仅读取你允许的 Health 类别,并将文件保存在你的设备本地。

使用场景

将 Health 数据变成有用的记录。

将导出用于个人备份、电子表格分析、仪表板、自动化工作流程或长期健康日志。

个人备份 电子表格 私人仪表板 自动化 研究笔记 本地文件
健康提示

供你留档,而非医疗建议。

Health Export 帮助你复制和整理 Apple Health 数据。它不会诊断、治疗、监测或推荐医疗护理。健康决策请咨询合格的临床医生。